Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Техника безопасности 2
- Практический блок: Подготовка экипировки 3
- Практический блок: Базовые упражнения 4
- Практический блок: Работа над ошибками 5
- Практический блок: Катание с небольшого склона 6
- Закрепление материала 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9