Содержимое раздела
Комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на разогрев основных групп мышц и подготовку организма к нагрузке. Включает упражнения на ходьбу, бег, прыжки, наклоны, повороты, упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения выполняются под счет и по команде учителя.
Действия учителя: Демонстрирует и объясняет упражнения, следит за правильностью выполнения, регулирует темп и интенсивность.
Действия учащихся: Ученики выполняют упражнения, следуя указаниям учителя, соблюдают темп и ритм.
Длительность: 10 минут