На Горох

Прыжки в длину с разбега способом (Конспект урока)

Урок направлен на обучение технике прыжков в длину с разбега с использованием основного способа. Урок проводится в формате открытого мероприятия для педагогов, администрации и родителей, демонстрируя методику обучения и достижения обучающихся. Особое внимание уделяется безопасности выполнения упражнений и формированию позитивного отношения к физической культуре. Акцент делается на правильное выполнение фаз разбега, толчка и приземления, а также на развитие координационных способностей и скоростных качеств. Урок включает теоретические объяснения, практические упражнения, контрольные задания и рефлексию.

  • 6 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Учащиеся освоят технику прыжков в длину с разбега способом, научатся правильно выполнять все фазы прыжка. Они смогут применять полученные знания и навыки для улучшения своих спортивных результатов и ведения здорового образа жизни.

Задачи

  1. Разучить основные фазы прыжка в длину с разбега.
  2. Совершенствовать технику разбега, толчка и приземления.
  3. Развивать скоростные и координационные способности, необходимые для успешного выполнения прыжков.
  4. Сформировать навыки самоконтроля и взаимоконтроля при выполнении упражнений.
  5. Воспитывать интерес к занятиям физической культурой и спортом.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся получают знания о технике прыжков в длину с разбега, включая разбег, толчок и приземление. Они демонстрируют умение правильно выполнять эти фазы прыжка, соблюдая координацию движений и технику безопасности. Ребята понимают важность правильно подобранного разбега, эффективного толчка и безопасного приземления для достижения максимальной дальности прыжка.

Метапредметные результаты

Учащиеся развивают умение анализировать собственные ошибки и корректировать свои действия при выполнении прыжков. Они учатся работать в команде, оказывать помощь товарищам и оценивать свои достижения в сравнении с другими. Эти навыки помогают ученикам формировать общую картину физической активности и ценить построение позитивных отношений с окружающими.

Личностные результаты

Учащиеся проявляют интерес к физической культуре и спорту, осознают важность здорового образа жизни. Они формируют позитивное отношение к себе и своим возможностям, а также развивают целеустремленность и настойчивость в достижении поставленных целей. Формируется осознание самоценности и позитивный настрой на выполнение заданий.

Коммуникативные результаты

Учащиеся учатся взаимодействовать друг с другом в процессе обучения, обмениваться знаниями и опытом, проявлять уважение к мнению товарищей. Они развивают навыки общения, необходимые для успешной работы в команде и для активного участия в спортивной жизни школы. Способность эффективно взаимодействовать и делиться знаниями.

Рефлексивные результаты

Учащиеся учатся оценивать свои результаты, выявлять сильные и слабые стороны, планировать дальнейшие действия по совершенствованию техники прыжков. Они развивают навыки самоанализа и самоконтроля, необходимые для успешного обучения и саморазвития. Способность критически оценивать свои действия и планировать улучшения.

Оборудование

Сектор для прыжков в длину, измерительная лента, стартовые линии, конусы, гимнастические маты, спортивная обувь и одежда.

Рефлексия

Проводится общая дискуссия с учениками, где они делятся своими впечатлениями от урока, оценивают свои достижения и высказывают предложения по улучшению процесса обучения.

Домашнее задание

Составить комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств, необходимых для успешного выполнения прыжков в длину.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Прыжки в длину с разбега способом

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Подготовительная часть (Разминка) 1
  • Теоретическая часть (Объяснение техники) 2
  • Основная часть (Практические упражнения - Обучение разбегу) 3
  • Основная часть (Практические упражнения - Обучение толчку) 4
  • Основная часть (Практические упражнения - Отработка полного прыжка) 5
  • Заключительная часть (Подведение итогов) 6

Подготовительная часть (Разминка)

Содержимое раздела

Выполнение общеразвивающих упражнений с акцентом на мышцы ног, спины и рук. Беговые упражнения (бег в колонне по одному, бег с изменением направления, бег с высоким подниманием бедра, захлёстом голени). Специальные беговые упражнения, имитирующие фазы разбега. Подготовка места для прыжков, проверка безопасности.

Действия учителя: Организует и контролирует выполнение упражнений, следит за соблюдением техники безопасности.

Действия учащихся: Выполняют разминочные упражнения под руководством учителя, следят за правильной техникой и соблюдением безопасности.

Длительность: 10 минут

Теоретическая часть (Объяснение техники)

Содержимое раздела

Объяснение техники прыжков в длину с разбега: разбег (скорость, наклон корпуса, количество шагов), толчок (постановка ноги, работа рук, траектория полёта), приземление (положение тела, амортизация удара). Демонстрация видеоматериалов с примерами правильной техники. Демонстрация учителя.

Действия учителя: Объясняет технику прыжков, демонстрирует видеоматериалы, отвечает на вопросы учеников. Подчеркивает ключевые моменты техники.

Действия учащихся: Внимательно слушают объяснение учителя, смотрят видеоматериалы, задают вопросы.

Длительность: 10 минут

Основная часть (Практические упражнения - Обучение разбегу)

Содержимое раздела

Упражнения на отработку разбега: бег с нарастающей скоростью, бег с контролем количества шагов, бег с акцентом на постановку ноги на стартовую линию. Упражнения на развитие скорости и координации. Постепенное увеличение длины разбега.

Действия учителя: Контролирует правильность выполнения упражнений, корректирует технику разбега, оказывает индивидуальную помощь ученикам.

Действия учащихся: Выполняют упражнения на отработку разбега, стараются следовать указаниям учителя.

Длительность: 20 минут

Основная часть (Практические упражнения - Обучение толчку)

Содержимое раздела

Упражнения на отработку толчка: прыжки с места на двух ногах, прыжки с небольшого возвышения, прыжки с разбега с акцентом на постановку толчковой ноги и работу рук. Работа в парах: один ученик прыгает, другой оценивает технику толчка.

Действия учителя: Контролирует правильность выполнения упражнений, корректирует технику толчка, оказывает индивидуальную помощь ученикам.

Действия учащихся: Выполняют упражнения на отработку толчка, стараются следовать указаниям учителя, работают в парах.

Длительность: 20 минут

Основная часть (Практические упражнения - Отработка полного прыжка)

Содержимое раздела

Выполнение прыжков в длину с разбега с использованием освоенной техники. Контроль за соблюдением всех фаз прыжка. Регулирование длины разбега в зависимости от индивидуальных возможностей.

Действия учителя: Наблюдает за выполнением прыжков, дает индивидуальные рекомендации, фиксирует результаты.

Действия учащихся: Выполняют прыжки в длину с разбега, стараются следовать техническим требованиям, контролируют свои результаты.

Длительность: 20 минут

Заключительная часть (Подведение итогов)

Содержимое раздела

Измерение результатов прыжков. Обсуждение типичных ошибок и путей их исправления. Подведение итогов урока. Анализ успешности выполнения поставленных задач. Оценка работы учащихся.

Действия учителя: Обобщает материал урока, оценивает работу учащихся, отмечает достижения и неудачи. Задает домашнее задание.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении результатов урока, анализируют свои ошибки, получают домашнее задание.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#877392

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела