На Горох

Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги (Конспект урока)

Урок направлен на формирование первоначальных представлений о технике прыжка в длину с разбега способом согнув ноги. Формат урока – комбинированный, включающий теоретическую беседку, демонстрацию техники, практические упражнения и контрольные попытки. Особенностью данного открытого мероприятия является акцент на понимание фаз прыжка, коррекцию ошибок и развитие координационных способностей. Урок проводится с учетом возрастных особенностей учащихся, под наблюдением педагогического коллектива, администрации и родителей, с целью демонстрации эффективных методик обучения легкой атлетике и воспитания интереса к спорту. На уроке будет предоставлена возможность для анализа и обсуждения техники прыжка как со стороны учеников, так и со стороны наблюдателей.

  • 6 разделов в структуре
  • 4 задачи в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Ученики освоят основные элементы техники прыжка в длину с разбега способом согнув ноги. Они научатся правильно координировать движения в фазах разбега, отталкивания и приземления, что позволит повысить результативность в прыжках.

Задачи

  1. Обозначить и изучить основные фазы техники прыжка в длину с разбега.
  2. Отработать разбег и толчок в прыжке.
  3. Совершенствовать технику приземления.
  4. Развивать координационные способности и силу мышц ног.

Результаты

Предметные результаты

Ученики знают и демонстрируют понимание техники прыжка в длину с разбега способом согнув ноги, различая фазы разбега, отталкивания и приземления. Они умеют выполнять основные упражнения для развития силы и координации, необходимые для успешного выполнения прыжка. Могут оценивать собственные результаты и результаты одноклассников, выявлять ошибки и предлагать пути их исправления.

Метапредметные результаты

Ученики научились планировать свою деятельность на уроке, ставить цели и задачи, выбирать оптимальные способы их достижения. Способны анализировать полученную информацию, делать выводы и предлагать решения проблем. Развита умение работать в команде, взаимодействовать с учителем и сверстниками.

Личностные результаты

Ученики проявляют интерес к занятиям физической культурой и спортом, осознают важность здорового образа жизни. Формируется позитивное отношение к физическим упражнениям, стремление к самосовершенствованию и достижению высоких результатов. Развивается чувство ответственности за свои поступки и уважение к окружающим.

Коммуникативные результаты

Ученики умеют четко и ясно излагать свои мысли, аргументировать свою точку зрения, активно участвовать в обсуждении проблемных вопросов. Способны эффективно взаимодействовать с учителем и сверстниками в процессе выполнения практических заданий. Умеют слушать и понимать других людей, проявлять эмпатию.

Развивающие результаты

Урок способствует развитию координационных способностей, быстроты реакции, ловкости, гибкости и силы мышц ног. Развивается глазомер, чувство ритма и умение ориентироваться в пространстве. Улучшается общая физическая подготовленность и функциональное состояние организма.

Оборудование

Спортивный зал или стадион, сектор для прыжков в длину, мячи, конусы, измерительная лента, секундомер, информационные плакаты с изображением техники прыжка.

Рефлексия

В конце урока ученикам предлагается оценить свою работу на уроке, ответив на вопросы: что получилось хорошо, что было трудно, что нужно улучшить, а также самостоятельно оценить свой прогресс в освоении техники прыжка.

Домашнее задание

Составить план самостоятельных тренировок для совершенствования техники прыжка в длину, включающий упражнения для развития силы, координации и гибкости.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент 1
  • Теоретическая часть 2
  • Разминка 3
  • Практическая часть: Отработка техники 4
  • Контрольные прыжки 5
  • Подведение итогов и рефлексия 6

Организационный момент

Содержимое раздела

Приветствие, проверка готовности учащихся к уроку, организация внимания. Объявление темы и целей урока, формирование мотивации к учебной деятельности. Краткий инструктаж по технике безопасности при выполнении упражнений.

Действия учителя: Приветствует учащихся, проверяет готовность к уроку, объявляет тему и цели урока.

Действия учащихся: Подготовка к уроку, проверка наличия спортивной формы и обуви. Слушают объяснения учителя.

Длительность: 5 минут

Теоретическая часть

Содержимое раздела

Беседа о технике прыжка в длину с разбега способом согнув ноги, разбор основных фаз (разбег, отталкивание, полет, приземление). Демонстрация видеоматериалов с участием профессиональных спортсменов. Разъяснение типичных ошибок и способов их исправления.

Действия учителя: Проводит беседу о технике прыжка, демонстрирует видеоматериалы, отвечает на вопросы учащихся.

Действия учащихся: Слушают объяснения учителя, задают вопросы, анализируют видеоматериалы.

Длительность: 15 минут

Разминка

Содержимое раздела

Комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на разогрев мышц и суставов, подготовку организма к физическим нагрузкам. Специальные беговые упражнения для подготовки к разбегу. Упражнения на растяжку.

Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, следуют указаниям учителя.

Длительность: 10 минут

Практическая часть: Отработка техники

Содержимое раздела

Отработка отдельных элементов техники прыжка: разбега (с нарастающей скоростью), толчка (с использованием различных методик), приземления (с акцентом на амортизацию). Выполнение упражнений в парах с взаимоконтролем. Коррекция ошибок, индивидуальный подход к каждому ученику.

Действия учителя: Организует практическую работу, контролирует правильность выполнения упражнений, оказывает индивидуальную помощь учащимся.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, взаимодействуют друг с другом, корректируют свои движения с учетом замечаний учителя.

Длительность: 25 минут

Контрольные прыжки

Содержимое раздела

Выполнение контрольных попыток прыжка в длину с разбега способом согнув ноги. Измерение результатов. Анализ ошибок. Обсуждение полученных результатов.

Действия учителя: Организует выполнение контрольных попыток, измеряет результаты, анализирует ошибки, дает рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют прыжки, измеряют результаты, анализируют свои ошибки.

Длительность: 15 минут

Подведение итогов и рефлексия

Содержимое раздела

Обсуждение результатов урока. Оценка работы учащихся. Подведение итогов. Рефлексия (оценка собственного участия в уроке, определение достижений и проблем). Выставление оценок.

Действия учителя: Подводит итоги урока, оценивает работу учащихся, проводит рефлексию.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении результатов урока, оценивают свою работу, отвечают на вопросы учителя.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#869224

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела