Содержание
- Введение 1
- Самооценка: Что это такое? 2
- Анкетирование: Оценка своей самооценки 3
- Упражнение: «Мои сильные стороны» 4
- Ролевая игра: «Конструктивная критика» 5
- Техники саморегуляции 6
- Дискуссия: «Самопринятие – путь к счастью» 7
- Рефлексия и подведение итогов 8
- Список литературы 9