Содержимое раздела
Обсуждение конкретных стратегий, которые помогают простить: переоценка ситуации, поиск позитивных сторон, отказ от обиды, принятие ситуации, сосредоточение на будущем. Рассмотрение техник, используемых в когнитивно-поведенческой терапии: когнитивная реструктуризация, экспозиция, релаксация. Учитель приводит примеры из практики, иллюстрирующие эффективность различных стратегий.
Действия учителя: Представляет стратегии прощения, приводит примеры, отвечает на вопросы.
Действия учащихся: Слушают учителя, делают записи, задают вопросы.
Длительность: 15 минут