Содержание
- Введение 1
- Влияние эмоций на когнитивные процессы 2
- Практическое упражнение: “Эмоциональный дневник” 3
- Техники саморегуляции: “Улыбка” и “Позитивные аффирмации” 4
- Работа в группах: “Поиск позитива” 5
- Ролевая игра: “Конфликт и позитивный настрой” 6
- Обсуждение: “Эмоциональный интеллект и успех” 7
- Рефлексия и подведение итогов 8
- Список литературы 9