Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Что такое настроение? 2
- Факторы, влияющие на настроение 3
- Практическое упражнение: «Мое настроение» 4
- Техники саморегуляции настроения 5
- Практическое упражнение: «Музыка и настроение» 6
- Применение знаний: Влияние настроения на учебную деятельность 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9