Содержание
- Введение 1
- Основные группы питательных веществ 2
- Принципы рационального питания 3
- Гигиена питания 4
- Практическое задание: Анализ своего рациона 5
- Обсуждение: Здоровое питание и вредные привычки 6
- Игра «Мифы о питании» 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9