Содержание
- Введение 1
- Что такое рациональное питание? 2
- Практическое задание: анализ своего рациона 3
- Вредные привычки: алкоголь и табак 4
- Работа с кейсами: "Истории людей с вредными привычками" 5
- Дискуссия: "Здоровый образ жизни – это…" 6
- Профилактика вредных привычек 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9