Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: «Быстрота реакции и ловкость» 2
- Разминка 3
- Основная часть: Упражнения на развитие быстроты реакции 4
- Основная часть: Упражнения на развитие ловкости 5
- Эстафеты 6
- Анализ и коррекция 7
- Заключительный этап: Подведение итогов 8
- Список литературы 9