Содержимое раздела
Комплекс общеразвивающих упражнений (ходьба, бег, наклоны, повороты, махи руками и ногами). Упражнения направлены на подготовку мышц и суставов к предстоящей нагрузке, повышение частоты сердечных сокращений и улучшение кровообращения. Выполнение упражнений в различных темпах и с различной амплитудой.
Действия учителя: Проводит разминку, демонстрирует упражнения, следит за правильным выполнением.
Действия учащихся: Выполняют упражнения, следуя указаниям учителя.
Длительность: 8 минут