Содержимое раздела
Разминка. Выполнение общеразвивающих упражнений (ходьба, бег, упражнения на координацию, растяжка). Комплекс упражнений направлен на разогрев мышц и суставов, подготовку сердечно-сосудистой и дыхательной систем к повышенной нагрузке. Акцент делается на правильную технику выполнения упражнений и соблюдение правил безопасности. Включение упражнений на растяжку для повышения гибкости.
Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.
Действия учащихся: Ученики выполняют общеразвивающие упражнения, следуя инструкциям учителя.
Длительность: 10 минут