Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Основная часть: Развитие быстроты 3
- Основная часть: Развитие силы 4
- Основная часть: Развитие выносливости 5
- Основная часть: Развитие ловкости 6
- Игровая деятельность 7
- Заключительная часть: Подведение итогов 8
- Список литературы 9