Содержимое раздела
Комплекс общеразвивающих упражнений (ходьба, бег легкий, упражнения для шеи, рук, туловища, ног). Выполнение упражнений под счет и по показу учителя. Постепенное увеличение интенсивности движения. Подготовка мышц и суставов к предстоящей нагрузке. Важно следить за правильной техникой выполнения упражнений.
Действия учителя: Показывает и объясняет упражнения, контролирует правильность выполнения.
Действия учащихся: Выполняют упражнения по показу учителя, стараются соблюдать правильную технику.
Длительность: 8 минут