Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Теоретическое изучение техники прыжка в длину с места 3
- Практическая отработка прыжка в длину с места 4
- Теоретическое изучение техники прыжка в высоту с места 5
- Практическая отработка прыжка в высоту с места 6
- Подвижная игра «Кто дальше прыгнет» 7
- Подведение итогов урока и рефлексия 8
- Список литературы 9