Содержимое раздела
Комплекс общеразвивающих упражнений (ходьба, бег, прыжки, махи руками и ногами, наклоны, повороты). Упражнения выполняются в спокойном темпе, постепенно увеличивая интенсивность. Цель разминки – подготовить мышцы и суставы к предстоящей нагрузке, повысить работоспособность организма и улучшить координацию движений.
Действия учителя: Показывает и объясняет упражнения разминки, следит за правильным выполнением.
Действия учащихся: Выполняют упражнения разминки, следуя указаниям учителя.
Длительность: 7 минут