Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Упражнения на развитие скорости реакции 3
- Упражнения на развитие быстроты бега 4
- Подвижная игра «Догонялки с мячом» 5
- Подвижная игра «Футбольный челночный бег» 6
- Спокойная игра 7
- Подведение итогов 8
- Список литературы 9