Содержание
- Введение 1
- Что такое режим дня? 2
- Влияние режима дня на здоровье 3
- Практическая работа: Анализ собственного режима дня 4
- Работа в группах: Составление идеального режима дня 5
- Обсуждение и корректировка 6
- Игра «Полезно – вредно» 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9