Содержание
- Введение 1
- Понятие самоменеджмента 2
- Принципы самоменеджмента 3
- Практическое упражнение: постановка целей 4
- Инструменты самоменеджмента 5
- Прокрастинация и способы её преодоления 6
- Практическое упражнение: матрица Эйзенхауэра 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9