Содержание
- Введение 1
- Строевая подготовка 2
- Терминология ОРУ 3
- Разминка 4
- Партерная гимнастика - Базовые элементы 5
- Совершенствование элементов партерной гимнастики 6
- Упражнения на гибкость и координацию 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9