Содержание
- Введение 1
- Мозговой штурм: Что такое личные границы? 2
- Исследование видов личных границ 3
- Практикум: Распознавание нарушений границ 4
- Тренинг ассертивности: Как говорить "нет" 5
- Особый фокус: Границы в онлайн-пространстве 6
- Ролевая игра: Построение здоровых отношений 7
- Рефлексия и обратная связь 8
- Список литературы 9