Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Стойка игрока 2
- 3
- Практическая часть: Отработка стойки 4
- Теоретическая часть: Передвижения 5
- Практическая часть: Отработка передвижений 6
- Теоретическая часть: Нижняя подача 7
- Практическая часть: Отработка нижней подачи 8
- Закрепление и игровое упражнение 9
- Список литературы 10