Содержание
- Введение 1
- Правила выполнения штрафных ударов 2
- Техника выполнения прямых штрафных ударов 3
- Техника выполнения навесных штрафных ударов 4
- Практическое упражнение 1: Отработка техники удара 5
- Практическое упражнение 2: Тактические комбинации 6
- Анализ типичных ошибок 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9