Содержание
- Введение 1
- Что такое радость и счастье? 2
- Факторы, влияющие на эмоциональное благополучие 3
- Практические стратегии повышения уровня позитивных эмоций 4
- Эмоциональный интеллект и радость 5
- Преодоление негативных эмоций и стресса 6
- Индивидуальная работа: «Мой план счастья» 7
- Рефлексия и обратная связь 8
- Список литературы 9