Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Виды висов 2
- Практическая отработка: Вис на прямой руке 3
- Строевые упражнения: Построение в шеренгу 4
- Строевые упражнения: Расчет по порядку 5
- Анализ типичных ошибок 6
- Соревновательный элемент 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9