Содержание
- Введение 1
- Что такое распорядок дня? 2
- Типичные ошибки в планировании 3
- Принципы составления эффективного распорядка дня 4
- Практикум: Создание индивидуального распорядка дня 5
- Обсуждение составленных планов 6
- Адаптация распорядка дня к разным ситуациям 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9