На Горох

Технические действия баскетболиста. Техника прыжка вверх толчком одной и приземление на другую (Конспект урока)

Урок посвящен формированию навыка правильного выполнения прыжка вверх толчком одной ноги и приземлению на другую, как ключевого элемента в баскетболе. Формат – комбинированный: теоретическая часть с объяснением биомеханики движения, демонстрация учителем, практические упражнения с постепенным усложнением и игровой метод. Урок построен с учетом возрастных особенностей школьников, направлен на развитие координационных способностей, ловкости и глазомера. Урок проводится как открытое мероприятие для педагогов, администрации и родителей с целью демонстрации эффективных методик обучения базовым техническим элементам баскетбола, а также для обмена опытом и повышения профессионального уровня. Особое внимание уделяется безопасности выполнения упражнений и индивидуальному подходу к каждому ученику.

  • 6 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 40 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

8

Цель

Ученики овладеют техникой правильного выполнения прыжка вверх толчком одной ноги и приземлением на другую, а также смогут применять этот навык в различных игровых ситуациях. Они смогут осознанно контролировать свои движения, понимать важность правильной техники для эффективности и предотвращения травм.

Задачи

  1. Изучить биомеханику прыжка вверх толчком одной ногой.
  2. Отработать подготовительные упражнения для развития необходимых мышечных групп.
  3. Освоить технику прыжка вверх толчком одной ногой и приземления на другую.
  4. Применить полученные навыки в игровой деятельности.
  5. Проанализировать и скорректировать собственные ошибки при выполнении техники прыжка.

Результаты

Предметные результаты

Ученики демонстрируют уверенное владение техникой прыжка вверх толчком одной ногой и приземлением на другую, соблюдая правильную последовательность движений и координацию. Они способны применять этот навык в различных игровых упражнениях, например, при броске в корзину или подборе мяча. Умеют оценивать и корректировать собственные ошибки в технике выполнения, опираясь на теоретические знания и практический опыт.

Метапредметные результаты

Ученики умеют анализировать полученную информацию о технике прыжка, сравнивать различные способы выполнения и формулировать собственные выводы. Они способны планировать свои действия при отработке техники, оценивать результаты и вносить необходимые корректировки в тренировочный процесс. Они научились работать в команде, помогать друг другу и обмениваться опытом.

Личностные результаты

Ученики проявляют интерес к занятиям баскетболом, осознают важность физической активности для здоровья и развития. Они демонстрируют усердие и настойчивость при отработке техники прыжка, несмотря на возникающие трудности. Формируется ответственное отношение к соблюдению правил безопасности при выполнении физических упражнений, развивается чувство коллективизма и взаимопомощи.

Развивающие результаты

Урок способствует развитию координационных способностей (ловкость, быстрота реакции, равновесие), глазомера, мышечной силы и выносливости, а также пространственного мышления. Обучающиеся учатся анализировать свои движения, контролировать исходные параметры, осознавать взаимосвязь между техникой выполнения и результатом, что способствует развитию критического мышления и творческого подхода к решению задач.

Мотивационные результаты

Урок пробуждает интерес к занятиям баскетболом и физической культурой в целом. Ученики осознают перспективы развития своих спортивных навыков и возможность применения их в жизни. Повышается мотивация к самосовершенствованию и достижению спортивных результатов.

Воспитательные результаты

Формируется уважительное отношение к соперникам и партнерам по команде, развивается дисциплинированность и ответственность. Ученики учатся работать над собой, преодолевать трудности и добиваться поставленных целей. Воспитание чувства гордости за свои достижения и веры в свои силы.

Оборудование

Баскетбольные мячи, спортивный зал, конусы для разметки, секундомер, видеопроектор (желательно) для демонстрации видеоматериалов с примерами техники выполнения.

Рефлексия

В завершение урока проводится обсуждение с учениками, где они делятся своими впечатлениями, отмечают трудности, с которыми столкнулись, и предлагают варианты их решения.

Домашнее задание

Повторить теоретический материал о технике прыжка и выполнить комплекс подготовительных упражнений дома.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Технические действия баскетболиста. Техника прыжка вверх толчком одной и приземление на другую

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент 1
  • Теоретическая часть 2
  • Подготовительные упражнения 3
  • Отработка техники прыжка 4
  • Игровые упражнения 5
  • Заключительная часть 6

Организационный момент

Содержимое раздела

Приветствие. Проверка готовности класса к уроку (наличие спортивной формы, обуви). Создание позитивного эмоционального настроя, мотивация к активной работе на уроке. Краткий инструктаж по безопасности во время выполнения упражнений.

Действия учителя: Организует внимание учеников, проверяет готовность к уроку, подчёркивает важность соблюдения техники безопасности.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, готовятся к уроку, слушают инструктаж.

Длительность: 5 минут

Теоретическая часть

Содержимое раздела

Объяснение биомеханики прыжка вверх толчком одной ногой: фазы прыжка, роль различных мышечных групп, правильное положение тела в воздухе, оптимальные углы сгибания и разгибания конечностей. Демонстрация видеоматериалов с примерами выполнения техники профессиональными баскетболистами и разбор потенциальных ошибок.

Действия учителя: Проводит лекцию, демонстрирует видеоматериалы, отвечает на вопросы учеников.

Действия учащихся: Слушают объяснения учителя, смотрят видеоматериалы, задают вопросы.

Длительность: 15 минут

Подготовительные упражнения

Содержимое раздела

Комплекс упражнений для развития необходимых мышечных групп: приседания, выпады, прыжки на месте, упражнения на укрепление мышц голени и стопы. Растяжка мышц ног и спины. Выполнение упражнений с постепенным увеличением интенсивности и количества повторений.

Действия учителя: Контролирует правильность выполнения упражнений, оказывает помощь при необходимости, регулирует интенсивность нагрузки.

Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя, стараясь соблюдать правильную технику.

Длительность: 15 минут

Отработка техники прыжка

Содержимое раздела

Отработка техники прыжка вверх толчком одной ногой и приземления на другую в статичном положении, затем в движении. Постепенное усложнение упражнений: прыжки с места, прыжки с разбега, прыжки с имитацией броска в корзину. Учитель оказывает индивидуальную помощь каждому ученику, корректируя технику выполнения.

Действия учителя: Демонстрирует технику выполнения, контролирует правильность выполнения учениками, оказывает индивидуальную помощь, даёт обратную связь.

Действия учащихся: Отрабатывают технику прыжка, стараясь соблюдать правильную последовательность движений, прислушиваются к советам учителя.

Длительность: 20 минут

Игровые упражнения

Содержимое раздела

Применение полученных навыков в игровой деятельности: эстафета с прыжками, игра «Прыжок к мячу», упрощенный вариант игры в баскетбол с акцентом на использование техники прыжка при броске в корзину и подборе мяча.

Действия учителя: Организует и проводит игровые упражнения, следит за соблюдением правил, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Участвуют в игровых упражнениях, применяют полученные навыки, взаимодействуют друг с другом.

Длительность: 15 минут

Заключительная часть

Содержимое раздела

Подведение итогов урока. Анализ ошибок, допущенных учениками при отработке техники прыжка. Награждение самых активных участников. Рефлексия: обсуждение с учениками их впечатлений от урока, выявление трудностей и достижений. Задание домашнего задания.

Действия учителя: Подводит итоги урока, проводит рефлексию, задает домашнее задание.

Действия учащихся: Анализируют свои ошибки, делятся впечатлениями от урока, слушают задание.

Длительность: 10 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#862363

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела