На Горох

Техника выполнения прыжка в высоту способом «Перешагивание» (Конспект урока)

Урок посвящён изучению техники прыжка в высоту способом «перешагивание». Урок носит открытый характер, предназначен для демонстрации методических приемов обучения базовым навыкам легкой атлетики ученикам средней школы, а также для обмена опытом с коллегами. Особенностью урока является акцент на безопасности выполнения упражнений, поэтапное обучение технике с использованием наглядных пособий и индивидуальный подход к ученикам с учетом их физических возможностей. Применяется дифференцированный подход, предлагаются упражнения различной сложности. Предусмотрена работа в группах и индивидуальное выполнение упражнений с последующим анализом ошибок.

  • 6 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Ученики освоят технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и научатся безопасно выполнять данное упражнение. Они смогут анализировать свои ошибки и корректировать технику, а также понимать принципы построения тренировочного процесса для улучшения результатов в прыжках в высоту.

Задачи

  1. Повторить правила техники безопасности при выполнении прыжков в высоту.
  2. Изучить и продемонстрировать этапы техники прыжка «перешагивание».
  3. Отработать отдельные элементы техники (разбег, толчок, перешагивание, падение) в подготовительных упражнениях.
  4. Выполнить прыжки в высоту способом «перешагивание» с оценкой техники и коррекцией ошибок.
  5. Проанализировать успешность выполнения упражнения и наметить пути совершенствования.

Результаты

Предметные результаты

Ученики должны знать и понимать технику выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание», понимать взаимосвязь между техникой и результатом. Они должны уметь правильно выполнять разбег, толчок, перешагивание и падение, соблюдая правила техники безопасности, и анализировать свои ошибки. Уметь применять полученные знания в практической деятельности, демонстрируя технику прыжка.

Метапредметные результаты

Ученики научатся планировать свои действия по отработке техники прыжка, контролировать процесс выполнения упражнений и оценивать свои результаты. Они смогут самостоятельно находить и использовать необходимую информацию из различных источников, анализировать и сравнивать различные техники.

Личностные результаты

Формирование у учеников интереса к занятиям физической культурой и спортом, осознание значимости здорового образа жизни. Развитие волевых качеств, настойчивости в достижении поставленных целей, умения работать в коллективе и оказывать взаимопомощь.

Коммуникативные результаты

Ученики научатся эффективно взаимодействовать в процессе групповой работы, обмениваться опытом и обсуждать ошибки. Умеют слушать и понимать своих товарищей, аргументировать свою точку зрения и принимать решения.

Развивающие результаты

Развитие координационных способностей (ловкость, быстрота реакции), гибкости, силы и выносливости. Улучшение пространственного восприятия и ориентировки в пространстве. Совершенствование слуховых и зрительных анализаторов.

Воспитательные результаты

Формирование чувства ответственности за свою безопасность и безопасность окружающих. Воспитание уважения к правилам и дисциплине. Развитие позитивного отношения к физической культуре и спорту.

Оборудование

Прыжковая яма, планка, стойки для планки, маты, конусы для разметки разбега, секундомер, видеоматериалы с демонстрацией техники.

Рефлексия

В конце урока проводится обсуждение успеха выполнения упражнений, анализ ошибок и обмен мнениями о том, что было наиболее сложным и полезным, подчеркивается важность самооценки и стремления к совершенствованию.

Домашнее задание

Повторить теоретический материал по технике прыжка в высоту способом «перешагивание». Выполнить комплекс упражнений для развития силы и координации.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Техника выполнения прыжка в высоту способом «Перешагивание»

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент 1
  • Разминка 2
  • Изучение нового материала 3
  • Отработка отдельных элементов техники 4
  • Практическая работа: прыжки в высоту 5
  • Закрепление материала и подведение итогов 6

Организационный момент

Содержимое раздела

Приветствие, проверка готовности учащихся к уроку, объяснение целей и задач урока. Демонстрация открытого урока, представление гостей, подчеркивание важности безопасного выполнения упражнений.

Действия учителя: Приветствует учеников, проверяет готовность к уроку, информирует о целях и задачах.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, готовятся к уроку, приводят в порядок спортивную форму.

Длительность: 5 минут

Разминка

Содержимое раздела

Выполнение общеразвивающих упражнений, упражнений на растяжку и подготовку к прыжкам. Акцент на разогрев мышц ног, спины и плечевого пояса. Подготовка к беговой работе. Комплекс упражнений выполняется под аккомпанемент музыки.

Действия учителя: Организует и контролирует выполнение разминки, следит за правильностью выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют общеразвивающие упражнения и упражнения на растяжку, разогревают мышцы.

Длительность: 10 минут

Изучение нового материала

Содержимое раздела

Демонстрация видеоматериалов с техникой выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание». Объяснение этапов техники, обращая внимание на ключевые моменты: разбег, толчок, перешагивание, падение, безопасность. Анализ ошибок.

Действия учителя: Проводит объяснение с использованием наглядных пособий и видеоматериалов, отвечает на вопросы учащихся.

Действия учащихся: Внимательно слушают объяснение учителя, задают вопросы, анализируют видеоматериалы.

Длительность: 15 минут

Отработка отдельных элементов техники

Содержимое раздела

Выполнение подготовительных упражнений: бег с высоким подниманием бедра, бег захлестом голени, прыжки на одной и двух ногах, прыжки с места с перешагиванием через планку. Упражнения выполняются с постепенным увеличением сложности.

Действия учителя: Организует выполнение подготовительных упражнений, контролирует правильность выполнения, оказывает индивидуальную помощь.

Действия учащихся: Выполняют подготовительные упражнения, стараются соблюдать правильную технику, прислушиваются к рекомендациям учителя.

Длительность: 20 минут

Практическая работа: прыжки в высоту

Содержимое раздела

Выполнение прыжков в высоту способом «перешагивание». Разделение учеников на группы по уровню подготовки. Устанавливается высота планки с учетом индивидуальных возможностей учащихся. Анализ ошибок и коррекция техники.

Действия учителя: Контролирует выполнение прыжков, оказывает индивидуальную помощь, анализирует ошибки и дает рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют прыжки в высоту, стараются соблюдать правильную технику, анализируют свои ошибки.

Длительность: 20 минут

Закрепление материала и подведение итогов

Содержимое раздела

Обсуждение результатов урока, анализ ошибок, выводы. Оценка работы учеников. Обобщение знаний о технике прыжка в высоту способом «перешагивание».

Действия учителя: Подводит итоги урока, оценивает работу учеников, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении результатов урока, задают вопросы, делают выводы.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#863006

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела