На Горох

Техника броска мяча в баскетболе: выполнение двух шагов и броска в прыжке (Конспект урока)

Урок посвящен освоению базовой техники броска в баскетболе с выполнением двух шагов и последующим броском в прыжке. Ученики узнают о правильной подготовке к броску, технике выполнения шагов и броска, а также смогут отработать полученные навыки на практике. Формат урока – теоретическое объяснение с демонстрацией, практические упражнения и игровой тренинг. Урок направлен на развитие координации, точности, физической выносливости и командного взаимодействия. После освоения техники ученики смогут применять её в игровых ситуациях.

  • 9 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

8

Цель

Ученики освоят технику броска мяча в баскетболе с выполнением двух шагов и броска в прыжке. Они научатся правильно координировать свои движения для достижения максимальной точности и эффективности броска.

Задачи

  1. Изучить теоретические основы техники броска в баскетболе.
  2. Отработать технику выполнения двух шагов перед броском.
  3. Отработать технику броска в прыжке.
  4. Совершенствовать точность и скорость броска.
  5. Применять полученные знания в игровой ситуации.

Результаты

Предметные результаты

Ученик знает и понимает основные технические элементы броска в баскетболе с двух шагов, включая правильную постановку тела, координацию движений рук и ног, выбор точки броска и траектории полёта мяча. Он способен демонстрировать базовую технику броска в статике и в движении.

Метапредметные результаты

Ученик умеет самостоятельно планировать и организовывать свою учебную деятельность, определять цели и задачи, выбирать наиболее эффективные способы их достижения, анализировать свои ошибки и корректировать свои действия. Он способен работать в команде, договариваться и находить компромиссы.

Личностные результаты

Ученик проявляет интерес к физической культуре и спорту, осознаёт важность здорового образа жизни для сохранения и укрепления здоровья. Он демонстрирует ответственность, целеустремлённость, дисциплинированность и уважение к соперникам.

Развивающие результаты

Развивается координация движений, ловкость, быстрота реакции, чувство ритма и пространственное мышление. Улучшается физическая выносливость, сила и гибкость. Формируется умение быстро адаптироваться к меняющимся условиям.

Воспитательные результаты

Воспитывается уважение к правилам игры, чувство коллективизма, взаимопомощи и ответственности. Формируется умение достойно принимать победы и поражения, проявлять волю и настойчивость в достижении поставленных целей.

Оборудование

Баскетбольные мячи, баскетбольные кольца, спортивный зал, конусы для разметки.

Рефлексия

Проводится обсуждение с учениками о трудностях, возникших в процессе освоения техники, и способах их преодоления.

Домашнее задание

Составить план тренировки для самостоятельного совершенствования техники броска в баскетболе.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Техника броска мяча в баскетболе: выполнение двух шагов и броска в прыжке

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Введение 1
  • Теоретическая часть: основы техники броска 2
  • Разминка и подготовка к упражнениям 3
  • Отработка техники шагов 4
  • Отработка техники броска в прыжке 5
  • Комплексное упражнение: шаги + бросок 6
  • Игровое упражнение: броски в движении 7
  • Подведение итогов урока 8
  • Список литературы 9

Введение

Содержимое раздела

Организационный момент. Приветствие. Проверка готовности к уроку. Объявление темы и целей урока. Мотивация к изучению материала. Обсуждение важности техники броска в баскетболе для достижения успеха в игре. Краткий рассказ о правилах безопасного выполнения упражнений.

Действия учителя: Приветствует учеников, проверяет готовность к уроку, объявляет тему и цели.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, готовятся к уроку, слушают объяснения.

Длительность: 5 минут

Теоретическая часть: основы техники броска

Содержимое раздела

Объяснение теоретических основ техники броска в баскетболе с двумя шагами. Показ слайдов или видео с демонстрацией правильной техники выполнения. Разбор основных фаз броска: подготовка, шаги, прыжок, бросок, завершение. Подробное объяснение работы рук, ног и корпуса. Акцент на правильной траектории полёта мяча и точке попадания.

Действия учителя: Объясняет теорию, демонстрирует видеоматериалы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Слушают объяснения, задают вопросы, смотрят видео.

Длительность: 10 минут

Разминка и подготовка к упражнениям

Содержимое раздела

Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений для подготовки мышц к нагрузке. Включает упражнения на растяжку, укрепление мышц ног, рук и корпуса. Специальные упражнения на координацию движений и развитие ловкости. Небольшая пробежка или легкие прыжки для разогрева.

Действия учителя: Проводит разминку, следит за правильностью выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя.

Длительность: 10 минут

Отработка техники шагов

Содержимое раздела

Отработка техники выполнения двух шагов перед броском. Выполнение упражнения с ходьбой и бегом. Акцент на правильном переносе веса тела, координации движений и сохранении баланса. Использование конусов для обозначения траектории движения.

Действия учителя: Контролирует правильность выполнения шагов, даёт индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, стараются соответствовать требованиям учителя.

Длительность: 15 минут

Отработка техники броска в прыжке

Содержимое раздела

Отработка техники броска в прыжке без мяча. Акцент на правильном положении тела, работе рук и ногах. Затем – отработка броска в прыжке с мячом, начиная с близкого расстояния. Постепенное увеличение расстояния до кольца. Контроль за техникой броска и траекторией полёта мяча.

Действия учителя: Наблюдает за техникой броска, корректирует ошибки, даёт советы.

Действия учащихся: Выполняют броски, прислушиваются к советам учителя.

Длительность: 20 минут

Комплексное упражнение: шаги + бросок

Содержимое раздела

Объединение отработанных элементов: выполнение двух шагов и броска в прыжке. Выполнение упражнения в статике и в движении. Акцент на плавности и координации движений. Постепенное увеличение скорости выполнения.

Действия учителя: Следит за правильным выполнением упражнения, даёт индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют комплексное упражнение, стараясь соблюдать правильную технику.

Длительность: 15 минут

Игровое упражнение: броски в движении

Содержимое раздела

Ученики делятся на команды и выполняют броски в движении в игровой форме. Цель – забросить мяч в кольцо с максимальной точностью. Упражнение направлено на закрепление отработанных навыков и развитие командного взаимодействия. Вариация - броски с различных точек площадки.

Действия учителя: Организует игровое упражнение, следит за соблюдением правил безопасности.

Действия учащихся: Играют в командные игры, практикуют броски в движении.

Длительность: 10 минут

Подведение итогов урока

Содержимое раздела

Обсуждение результатов урока. Анализ ошибок, допущенных учениками. Оценка индивидуальных и командных достижений. Ответы на вопросы учеников. Похвала за проявленную активность и старания. Выдача домашнего задания.

Действия учителя: Подводит итоги урока, отвечает на вопросы, выдаёт домашнее задание.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, задают вопросы, записывают домашнее задание.

Длительность: 5 минут

Список литературы

Содержимое раздела

Книга: «Баскетбол. Учебное пособие» Автор: В.И. Конев. Интернет-ресурс: www.basket-hall.ru. Статья: «Техника броска в баскетболе» (журнал «Спорт и здоровье»)..

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 2 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#2486984

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела