Содержание
- Введение 1
- Теоретическое обоснование техники спуска в низкой стойке 2
- Практическая отработка техники спуска в низкой стойке (этап 1) 3
- Практическая отработка техники спуска в низкой стойке (этап 2) 4
- Изучение техники подъема в гору 5
- Практическая отработка техники подъема в гору 6
- Анализ типичных ошибок 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9