Содержимое раздела
Объяснение биомеханических особенностей выполнения бокового нападающего удара: фазы движения, работа рук, ног и туловища, углы сгибания и разгибания конечностей, взаимодействие мышц. Использование наглядных пособий (плакаты, схемы) и видеоматериалов для иллюстрации техники выполнения удара. Обсуждение типичных ошибок при выполнении удара и способов их исправления.
Действия учителя: Объясняет технику выполнения удара, используя наглядные материалы.
Действия учащихся: Слушают учителя, задают вопросы, делают пометки в тетрадях.
Длительность: 15 минут