Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Основные стойки и перемещения 2
- Разминка: подготовка к упражнениям 3
- Практическая отработка: приставные шаги 4
- Практическая отработка: смещение в стороны и бег спиной вперед 5
- Игровые упражнения: применение навыков 6
- Коррекция ошибок и анализ 7
- Заключительная часть: подведение итогов 8
- Список литературы 9