Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Техника прыжка 2
- Разминка и подготовительная часть 3
- Отработка отдельных элементов техники 4
- Прыжки в высоту с использованием низкой планки 5
- Анализ ошибок и коррекция техники 6
- Практическая часть: Прыжки в высоту на максимальную высоту 7
- Заминка 8
- Список литературы 9