Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Основы техники броска 2
- Разминка: Подготовка к бросковым упражнениям 3
- Практический блок 1: Броски с места 4
- Практический блок 2: Броски в движении 5
- Упражнения на исправление ошибок 6
- Имитационные упражнения 7
- Контрольное упражнение: Броски по корзинам 8
- Список литературы 9