На Горох

Техника выполнения бросков мяча двумя руками с места и в движении (Конспект урока)

Урок посвящен изучению и отработке техники бросков мяча двумя руками с места и в движении, являющихся фундаментальными элементами игры в баскетбол и других спортивных игр. Урок построен с учетом возрастных особенностей учащихся и предполагает последовательное освоение навыка, начиная с теоретического материала и заканчивая практической отработкой с постепенным усложнением заданий. Особое внимание уделяется правильности выполнения техники, координации движений и развитию физических качеств, необходимых для успешного выполнения бросков. Формат урока – комбинированный, включающий теоретическую часть, демонстрацию техники и практические упражнения.

  • 9 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

8

Цель

Ученики познакомятся с техникой выполнения бросков мяча двумя руками с места и в движении, а также освоят основные компоненты успешного броска. В результате, они смогут применять полученные знания и навыки в спортивных играх и физических упражнениях.

Задачи

  1. Изучить теоретические основы техники броска двумя руками.
  2. Отработать технику броска с места.
  3. Отработать технику броска в движении.
  4. Совершенствовать точность и силу броска.
  5. Развивать координацию и глазомер.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся должны знать и понимать основные фазы и биомеханические особенности броска мяча двумя руками с места и в движении. Они должны уметь правильно выполнять технику броска и применять ее в различных игровых ситуациях, демонстрируя стабильность и точность. Знание правил выполнения броска позволит учащимся избегать ошибок и повышать эффективность своей игры.

Метапредметные результаты

Учащиеся научатся анализировать свои действия и действия товарищей по команде, выявляя ошибки и предлагая способы их исправления. Они смогут планировать свою тренировочную деятельность, ставить перед собой цели и достигать их, используя различные информационные источники и методы самоконтроля. Развитие умения работать в команде.

Личностные результаты

Учащиеся смогут сформировать осознанное отношение к здоровому образу жизни, понимая важность физической активности для укрепления здоровья и поддержания физической формы. Урок способствует развитию дисциплинированности, ответственности и настойчивости в достижении поставленных целей, а также формированию позитивного отношения к физической культуре и спорту.

Развивающие результаты

Развитие координационных способностей, глазомера, чувства ритма и точности движений. Улучшение физической подготовки, включая силу, быстроту и выносливость, необходимых для успешного выполнения бросков. Развитие пространственного мышления и умения прогнозировать траекторию полета мяча.

Воспитательные результаты

Формирование положительного отношения к занятиям физической культурой и спортом, воспитание чувства коллективизма и взаимопомощи. Воспитание уважения к сопернику и соблюдения правил игры, развитие спортивного характера и воли к победе. Формирование культуры здоровья и стремление к ведению активного образа жизни.

Оборудование

Баскетбольные мячи, спортивный зал, разметка для упражнений, конусы, секундомер.

Рефлексия

В конце урока проводится обсуждение с учениками, в ходе которого они делятся своими впечатлениями, сложностями и успехами, достигнутыми в процессе освоения техники броска.

Домашнее задание

Повторить технику броска двумя руками, выполнить 10 бросков с места и 10 бросков в движении, записать свои ощущения и результаты.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Техника выполнения бросков мяча двумя руками с места и в движении

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Введение 1
  • Теоретическая часть 2
  • Разминка 3
  • Отработка броска с места 4
  • Отработка броска в движении 5
  • Упражнение на точность 6
  • Игровая ситуация 7
  • Подведение итогов 8
  • Список литературы 9

Введение

Содержимое раздела

Организационный момент, приветствие, проверка готовности к уроку, постановка целей и задач урока. Краткое объяснение значения броска в баскетболе и других видах спорта, мотивация к изучению техники броска двумя руками. Озвучиваются правила техники безопасности при выполнении бросков.

Действия учителя: Приветствует учащихся, проверяет готовность к уроку.

Действия учащихся: Слушают учителя, готовятся к уроку, проверяют наличие спортивной формы.

Длительность: 5 минут

Теоретическая часть

Содержимое раздела

Объяснение техники броска двумя руками с места: исходное положение, захват мяча, фазы броска (подготовка, бросок, завершение). Демонстрация правильной техники броска учителем, показ типичных ошибок. Видеоматериалы с демонстрацией техники броска от профессиональных баскетболистов.

Действия учителя: Объясняет технику броска, демонстрирует правильное выполнение, показывает видеоматериалы.

Действия учащихся: Слушают учителя, смотрят демонстрацию, задают вопросы.

Длительность: 10 минут

Разминка

Содержимое раздела

Выполнение общеразвивающих упражнений: вращения головой, руками, туловищем, ногами; наклоны, приседания, выпады. Специальные упражнения для подготовки мышц рук, плечевого пояса и ног к выполнению броска. Легкий бег трусцой для разогрева мышц.

Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя.

Длительность: 10 минут

Отработка броска с места

Содержимое раздела

Выполнение бросков с места по кольцу. Учитель следит за правильной техникой броска, дает индивидуальные рекомендации. Постепенное увеличение дистанции броска.

Действия учителя: Контролирует технику броска, дает рекомендации, корректирует ошибки.

Действия учащихся: Выполняют броски с места, стараются следовать указаниям учителя.

Длительность: 15 минут

Отработка броска в движении

Содержимое раздела

Выполнение бросков в движении (в результате бега, дриблинга). Учитель обращает внимание на координацию движений, сохранение равновесия при броске. Упражнение выполняется с постепенным увеличением скорости движения.

Действия учителя: Контролирует координацию движений, дает рекомендации по сохранению равновесия.

Действия учащихся: Выполняют броски в движении, стараются соблюдать технику броска.

Длительность: 15 минут

Упражнение на точность

Содержимое раздела

Броски по кольцу с разных точек площадки. Упражнение «бросок по мишеням» (например, броски в определенную зону кольца). Подсчет количества точных бросков, определение лучших стрелков.

Действия учителя: Организует упражнение, подсчитывает результаты, отмечает лучших стрелков.

Действия учащихся: Выполняют броски с разных точек, стараются попасть в мишень.

Длительность: 10 минут

Игровая ситуация

Содержимое раздела

Игра в упрощенный баскетбол, где основной акцент делается на использование техники броска двумя руками. Разделение на команды, проведение соревнований между командами. Оценка правильности использования техники броска в игровой ситуации.

Действия учителя: Организует игру, следит за соблюдением правил, оценивает использование техники броска.

Действия учащихся: Играют в упрощенный баскетбол, стараются применять полученные знания на практике.

Длительность: 10 минут

Подведение итогов

Содержимое раздела

Обсуждение результатов урока, анализ ошибок, выявление лучших учеников. Оценка уровня освоения техники броска двумя руками. Ответы на вопросы учащихся, рекомендации по дальнейшему совершенствованию навыков.

Действия учителя: Подводит итоги урока, анализирует ошибки, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, задают вопросы.

Длительность: 5 минут

Список литературы

Содержимое раздела

Материалы по физической культуре для 8 класса, учебники по баскетболу, интернет-ресурсы с видеоматериалами о технике броска. Статьи и книги по спортивной biomechanics и спортивной физиологии, дающие углубленное понимание техники броска и физиологических аспектов.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, изучают дополнительные материалы при необходимости.

Длительность: 2 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#1076550

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела