Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: техника бега 2
- Теоретический блок: передача эстафеты 3
- Практический блок: разминка 4
- Практический блок: отработка техники передачи эстафеты 5
- Практический блок: эстафетные упражнения 6
- Анализ результатов и подведение итогов 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9