На Горох

Техника выполнения прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» и метания малого мяча (Конспект урока)

Урок посвящен ознакомлению с техникой выполнения прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» и основными приемами метания малого мяча. Учащиеся познакомятся с фазами прыжка, основными ошибками и способами их исправления, а также с правилами безопасного выполнения упражнений. Формат урока – комбинированный, включающий теоретическую часть, демонстрацию упражнений и практическую работу. Урок направлен на формирование двигательных навыков и умений, развитие физических качеств и воспитание интереса к занятиям физической культурой. Акцент делается на правильной технике и безопасности.

  • 9 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 40 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

8

Цель

Ученики научатся правильно выполнять разбег, толчок и приземление при прыжке в длину способом «согнув ноги». Также они освоят основные техники метания малого мяча на дальность, соблюдая необходимые меры безопасности.

Задачи

  1. Изучить теоретические основы техники прыжка в длину и метания малого мяча.
  2. Отработать элементы техники прыжка в длину (разбег, толчок, приземление).
  3. Освоить правильную постановку корпуса и движений при метании малого мяча.
  4. Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений.
  5. Развивать координацию, быстроту и силу.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся демонстрируют знание техники выполнения прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», различая фазы прыжка и основные ошибки. Они также осознают важность соблюдения техники безопасности при выполнении упражнений. Умеют самостоятельно выполнять элементы техники прыжка и метания, оценивая свои результаты.

Метапредметные результаты

Учащиеся умеют планировать свою деятельность, определять цели и задачи, выбирать способы достижения результата. Они способны анализировать свои ошибки и находить пути их исправления. Развивают навыки самостоятельного обучения и сотрудничества.

Личностные результаты

Формируется интерес к занятиям физической культурой и спортом, осознание необходимости ведения здорового образа жизни. Развивается чувство ответственности за свое здоровье и безопасность. Учащиеся проявляют уважение к партнерам и соперникам.

Развивающие результаты

Учащиеся развивают координационные способности, быстроту реакции, силу и выносливость. Активизируется познавательная активность, развивается умение анализировать и систематизировать информацию. Улучшается общее физическое состояние.

Мотивационные результаты

Уроки формируют положительную мотивацию к занятиям физической культурой, стремление к достижению высоких результатов. Учащиеся осознают значимость физической активности для поддержания здоровья и самочувствия. Повышается самооценка.

Воспитательные результаты

Формируется чувство коллективизма и взаимопомощи, уважение к правилам и нормам поведения. Учащиеся учатся преодолевать трудности и добиваться поставленных целей. Воспитывается целеустремленность и настойчивость.

Оборудование

Сектор для прыжков в длину, малые мячи, конусы для разметки, обручи, спортивные маты, секундомер, измерительная лента.

Рефлексия

Проводится в форме обсуждения: «Что нового вы узнали на уроке?», «Какие упражнения показались наиболее сложными?», «Что нужно улучшить в технике выполнения?»

Домашнее задание

Составить комплекс упражнений для самостоятельного совершенствования техники выполнения прыжка в длину и метания малого мяча. Описать основные фазы и ошибки.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Техника выполнения прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» и метания малого мяча

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Введение 1
  • Теоретический блок: Прыжок в длину 2
  • Техника метания малого мяча 3
  • Разминка 4
  • Практическая работа: Прыжки в длину 5
  • Практическая работа: Метание малого мяча 6
  • Соревновательный этап 7
  • Подведение итогов урока 8
  • Список литературы 9

Введение

Содержимое раздела

Организационный момент, приветствие. Проверка готовности учащихся к уроку. Краткое повторение правил техники безопасности на занятиях физической культурой. Беседа о значении физической активности для здоровья. Актуализация знаний о видах легкой атлетики.

Действия учителя: Организует урок, проверяет готовность к занятиям, проводит инструктаж по технике безопасности.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, готовятся к уроку, слушают инструктаж.

Длительность: 5 минут

Теоретический блок: Прыжок в длину

Содержимое раздела

Объяснение техники выполнения прыжка в длину способом «согнув ноги». Демонстрация видеоматериалов с образцами выполнения. Разбор основных фаз прыжка: разбег, толчок, полет, приземление. Обсуждение типичных ошибок и способов их исправления.

Действия учителя: Объясняет теоретический материал, демонстрирует видео, отвечает на вопросы учащихся.

Действия учащихся: Слушают объяснения, смотрят видеоматериалы, задают вопросы.

Длительность: 10 минут

Техника метания малого мяча

Содержимое раздела

Разъяснение техники метания малого мяча на дальность. Демонстрация правильной постановки корпуса, движений руки и корпуса при метании. Подчеркивается важность правильного разгона и выпуска мяча. Обсуждение правил безопасности при метании.

Действия учителя: Демонстрирует технику метания, объясняет основные приемы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Слушают объяснения, наблюдают за демонстрацией, задают вопросы.

Длительность: 8 минут

Разминка

Содержимое раздела

Комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на подготовку мышц к работе. Упражнения на растяжку, развитие гибкости и координации. Подготовительные упражнения для прыжков и метания: бег с высоким подниманием бедра, захлестом голени, махи руками.

Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют упражнения разминки, следуя инструкциям учителя.

Длительность: 7 минут

Практическая работа: Прыжки в длину

Содержимое раздела

Отработка элементов техники прыжка в длину с разбега. Упражнения на отработку разбега, толчка, приземления. Постепенное увеличение дистанции разбега. Контроль техники выполнения и исправление ошибок.

Действия учителя: Организует практическую работу, контролирует технику, оказывает индивидуальную помощь.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, соблюдая технику, исправляют ошибки по указаниям учителя.

Длительность: 15 минут

Практическая работа: Метание малого мяча

Содержимое раздела

Отработка техники метания малого мяча на дальность. Упражнения на постановку корпуса, движений руки и корпуса. Метание с места, с небольшого разбега. Контроль техники и корректировка ошибок.

Действия учителя: Контролирует выполнение упражнений, дает рекомендации по улучшению техники.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, следуя указаниям учителя, стараются улучшить технику.

Длительность: 12 минут

Соревновательный этап

Содержимое раздела

Организация соревнований по прыжкам в длину и метанию малого мяча. Подведение итогов, награждение победителей. Анализ результатов и ошибок.

Действия учителя: Проводит соревнования, фиксирует результаты, награждает победителей.

Действия учащихся: Принимают участие в соревнованиях, болеют за товарищей, анализируют свои результаты.

Длительность: 8 минут

Подведение итогов урока

Содержимое раздела

Обобщение изученного материала. Ответы на вопросы учащихся. Акцентирование внимания на важности соблюдения техники безопасности. Оценка работы учащихся на уроке.

Действия учителя: Подводит итоги урока, оценивает работу учащихся, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Слушают учителя, задают вопросы, анализируют результаты урока.

Длительность: 5 минут

Список литературы

Содержимое раздела

Учебники по физической культуре для 8 класса, методические пособия для учителей физической культуры, видеоматериалы по технике выполнения прыжка в длину и метания малого мяча, интернет-ресурсы по легкой атлетике.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 3 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#991120

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела