Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Техника прыжка согнув ноги 2
- Практическая часть: Отработка прыжка согнув ноги 3
- Теоретическая часть: Техника прыжка боком 4
- Практическая часть: Отработка прыжка боком 5
- Теоретическая часть: Опорный прыжок через козла способом «ноги врозь» 6
- Практическая часть: Отработка опорного прыжка через козла 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9