Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Основы техники высокого старта 2
- Анализ типичных ошибок 3
- Практическая отработка стартовой стойки 4
- Упражнения на развитие стартовой готовности 5
- Практическая отработка высокого старта 6
- Анализ видеоматериалов 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9