Содержание
- Введение 1
- Основные компоненты здоровья 2
- Факторы здорового образа жизни 3
- Факторы риска и их профилактика 4
- Интерактивное упражнение 'Мой здоровый день' 5
- Кейс-стади: 'Выбор – за тобой' 6
- Практическое задание: 'Оценка собственного образа жизни' 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9