Содержание
- Введение 1
- Что такое здоровье? 2
- Факторы, влияющие на здоровье 3
- Здоровый образ жизни: принципы и правила 4
- Практикум: Приемы саморегуляции и снятия стресса 5
- Разработка личного плана здоровья 6
- Обсуждение и презентация планов 7
- Закрепление изученного материала 8
- Список литературы 9