Содержимое раздела
Выполнение общеразвивающих упражнений в колонне по одному. Ходьба на носках, пятках, с высоким подниманием колен. Круговые движения руками, головой, туловищем. Наклоны и повороты туловища. Прыжки на месте. Цель – подготовить организм к предстоящей физической нагрузке, разогреть мышцы и суставы.
Действия учителя: Показывает и объясняет правильную технику выполнения упражнений разминки.
Действия учащихся: Выполняют упражнения разминки, следуя указаниям учителя.
Длительность: 8 минут