Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть 2
- Разминка 3
- Основная часть: упражнения с мячом 4
- Основная часть: упражнения с кеглями 5
- Основная часть: упражнения на координацию 6
- Заключительная часть: подведение итогов 7
- Заключительная часть: релаксация 8
- Список литературы 9