Содержимое раздела
Учитель демонстрирует и объясняет правильную технику выполнения упражнений для разминки (ходьба, бег, вращения головой, руками, корпусом, ногами, наклоны, растяжка). Подробное объяснение правильной постановки тела, дыхания и амплитуды движений. Подчеркивание важности постепенного увеличения нагрузки.
Действия учителя: Демонстрирует упражнения разминки, объясняет технику выполнения.
Действия учащихся: Наблюдают за учителем, запоминают технику выполнения упражнений.
Длительность: 15 минут