Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Изучение техники метания 3
- Практические упражнения: захват и положение мяча 4
- Практические упражнения: бросковое движение 5
- Соревнование: "Точность" 6
- Упражнения на восстановление 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9