Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть 2
- Основная часть: Кувырок вперед 3
- Основная часть: Перекат назад 4
- Общеразвивающие упражнения 5
- Упражнения на координацию 6
- Заключительная часть: Упражнения на растяжку 7
- Подведение итогов 8
- Список литературы 9