Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Влияние упражнений на системы организма 2
- Практический блок: Демонстрация упражнений 3
- Практический блок: Выполнение упражнений (Часть 1) 4
- Практический блок: Выполнение упражнений (Часть 2) 5
- Обсуждение: Профилактическая роль упражнений 6
- Беседа о технике безопасности 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9