Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Теоретическая часть: обучение технике приема мяча снизу 3
- Практическая часть: круговая тренировка – прием мяча снизу 4
- Теоретическая часть: обучение верхней передаче 5
- Практическая часть: круговая тренировка – верхняя передача 6
- Теоретическая и практическая часть: обучение подаче 7
- Игровая деятельность 8
- Список литературы 9