Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Стойки волейболиста 2
- Практическая отработка стоек 3
- Теоретическая часть: Перемещения и повороты 4
- Практическая отработка перемещений и поворотов 5
- Упражнения на развитие координационных способностей 6
- Подвижная игра 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9